Děkujeme za pochopení.
P98a70v77e73l 82C53h34m56e91l11í12k
Na závěr píšete "Rozum do hrsti". Tak nemeškejte a honem pro něj, paní autorko!
J75a89n84a 68M63a68j91o55v48á
Tak nevím. Anxilolytika kvůli respirátoru a pak ho tvrdošíjně nosit úplně všude? Včetně trénování? Tomu se mi ani věřit nechce.
M29i94l76a38n 35Š53ť38a18s68t91n49ý
V prvé řadě byste si měla pořádně přečíst aktuální opatření vlády ohledně nošení ochranných prostředků. V zastavěném prostoru obce je povinný respirátor, nebo zdravotnická rouška dle ČSN EN 14683+AC. Takže při chůzi ve městě se nemusíte dusit pod respirátorem, stačí jen zdravotnická rouška, se kterou se dýchá přece jen lépe.
P23a92v62e66l 34D21v31o22ř56á47k
Jednoduše. Přestat dýchat úplně.
R39a62d45k25a 50P31o51k53o19r70n82á
Už věta že se na Vás lidé v respirátorů koukají jako na mqgora je důkazem toho že problém s ním je spíš ve Vás. Stačí používat zdravý rozum, kde nejsou lidi ho nemít a kde jsou si ho nasadít. A nepitvat to. Jsem v tak velkém městě jako je Ústí a můžu říct že tady se nařízení dodržují. Mimochodem k blogu..důchodci dostali 5000 na roušky a od máte jistotu že by Vás dovezli do Drážďan ? Němci si to určí kam např. dva pacienti ze Slovenska jsou až v Dortmundu.
M34i16l13a92n 49Š48ť38a24s25t86n10ý
To by ovšem museli mít rozum městští a státní policajti. Jedou striktně podle zákona a nezajímá je, jestli jdete v zastavěném prostoru obce po liduprázdném chodníku. Jaksi nechápou, že smysl předpisu je v tom, nosit ochranné prostředky tam, kde je velká koncentrace lidí, a ne, nosit je za každou cenu v zastavěném prostoru obce, i když široko daleko není ani noha.
M61i88l82e36n27a 43B52i46g79a98s11o89v42á
Na jaře jsem nadávala na látkové roušky a dnes bych si za to dala pár pohlavků. Respirátor upřimně nenávidím. Kromě toho, že se v něm špatně dýchá, mám odřené uši, zvedá se mi žaludek ze zápachu dezinfekce (nevím, jak ty vaše, ale na ty moje použili něco podobného jako se používá na veřejném WC), tak neznám nikoho, komu se nezamlžují brýle. Už jsem objednala jiné, s obrázkem, to mi trochu zvedne náladu. S dcerou to na jaře fungovalo: Chceš roušku s pavoukem nebo se sovou?
J40i22ř83í 32B85e64r59á30n65e88k
No vidíte já to mám úplně jinak. Včera jsem zvládl 9 km bez roušky i bez respirátoru. Bylo krásně a byl jsem v přírodě i v centru města. Zhluboka jsem dýchal, převážně nosem. Jenom ve stoupání k rozhledně na Kaňku jsem dýchal i ústy. Jenom se mi večer těžko vydýchával druhý poločas zápasu Slavia Praha vs Baník Ostrava. Respirátor si beru jenom naprosto ve výjimečných případech, když musím někam jít pro jídlo... A klidně bych si ho vzal i do Edenu, kdyby mne tam pustili. Kvůli tomu bych se nechal klidně i opíchat. A vůbec bych neřešil jakou vakcínou
M68i56l62e41n70a 82K82l41o31u51č61k83o36v66á
Začala jsem postupně. Nechala jsem si předepsat další léky na úzkosti. Pak jsem střídavě nosila textilní roušku a střídavě respirátor. Trénovat jsem začala ještě v době, kdy nebylo povinné respirátor nosit. Někteří mi říkali: Co blbneš? To přece ještě není povinné! No, jistě, ale já jsem to musela nacvičit. To abych nezpanikařila a do „ostrého režimu“ jsem byla připravená.
Zdroj: https://siander.blog.idnes.cz/blog.aspx?c=767002
Autorka potřebuje jinou pomoc....
M94a33r19t65i33n 13R35a32k26o70u62š
Chtel bych se autorky zeptat kde a jak utahuje na respiraturu snurky? Za svuj zivot pred kovidem a i v kovid dobe jsem pouzil stovky respiratoru ruznych znacek. A nikdy zadny respirator nemel snurky na utazeni. Takze co autorka utahuje?
J36i63t16k37a 60R37ů79ž94i98č24k79o64v12á
My doma máme také profi respirátor s upravováním délek gumiček
I80v63o 95C66i79l48i79c55h
Z vlastní zkušenosti mohu doporučit certifikované nanoroušky z Liberce CUBO.cz, dýchá se přes ně lépe jak přes látkové a záchyt virů mají vyšší než ty respirátory FFP2.
O tom, že je kontraproduktivní nesmysl to nosit venku na čerstvém vzduchu, pokud zrovna nejste v nějakém davu nebo družném hovoru, Vás přesvědčovat nebudu. Ale já venku na ústech taky nenosím nic.
B85o26h37u62m54i92l 95M62i62c45h39a90l
Používám nákrčník Respilon R-shield light (nano filtr) s účinností odpovídající FFP2 a je to dost pohodlné.
Na ulici, kde široko daleko nikdo není, si to stáhnu dolů na krk a když se k někomu přiblížím, tak si to natáhnu.
K77a44r28e76l 13Á69b24e81l88o36v52s24k68ý
Víte, ne že bych vám chtěl snad radit, ale slyšela jste třeba a nebo dokonce zkusila jste někdy, v klidu doma, nebo venku o samotě, hluboké jogové dýchání, plný jógový dech, nebo třeba novou Wim Hovu metodu, která z něj vychází? Informací je všude na internetu dost. Nejen že vám to pomůže zvládnout tyto situace, nákupy a podobně, udýchat to, ale možná by vám to mohlo pomoci i s vaším problémem, který jste sice nespecifikovala, ale kvůli kterému zřejmě máte, nebo jste měla na jaře výjimku. Zkuste to, za to nic nedáte. Možná byste mohla pak nakonec vysadit i ty prášky.
- Počet článků 622
- Celková karma 15,61
- Průměrná čtenost 3868x
Během svého života jsem se věnovala mnoha povoláním. Pracovala jsem v McDonald´s, byla jsem asistentkou ve vzdělávací společnosti, realitní makléřkou i státní úřednicí na Ministerstvu obrany ČR.
Nejvíce mě zaujala práce v médiích (rádio, TV, noviny) a objevila jsem, že mě baví psát. Pracovala jsem jako novinářka v oblasti V.I.P. a politiky.
Píši recenze pro Palmknihy.cz. Jsem blogerka, spisovatelka a recenzentka knih a filmů.
V únoru 2012 mi vyšel můj první román pro ženy, kniha BRIGITA. V prosinci 2012 se objevila na světě druhá kniha HEDVIKA. V roce 2020 jsem napsala nový ženský román, který se jmenuje MARIANNE a hledám nakladatele, abych mohla knihu vydat. A pracuji na dalších knihách.
Najdete mě také na MÉM WEBU: http://siander.cz
Můžete mi napsat na E-MAIL: siander@siander.cz
Počet návštěv podle TOP listu:
');
//-->
Seznam rubrik
- Ostatní
- Merry X-mas
- Křesťanství, judaismus
- Vztahy
- Politika, kauzy
- Kultura
- Sci-fi o EU
- Kniha MARIANNE
- Kniha HEDVIKA
- Kniha BRIGITA
Co právě poslouchám
- Worship Radio 247
- The UK 1940s Radio Station
- Hit Rádio City - Devadesátka
- Hallelujah - Hillsong Worship
- iEC Live - Be Lifted (Live)
- God's Not Dead - Newsboys
- Way Maker - Sinach
- Intentional - Travis Greene
- Still Rolling Stones - Lauren Daigle
- Jerusalema - Master KG feat. Nomcebo
Oblíbené blogy
Oblíbené knihy
- Bible kralická
- Kybernemoc! - Manfred Spitzer
- Rozum a cit - Jane Austen
- Rudý Zeman - Jaroslav Kmenta
- Boss Babiš - Jaroslav Kmenta
- Vývojová psychologie - Josef Langmeier & Dana Krejčířová
- 12 pravidel pro život - Jordan B. Peterson
- Pýcha a předsudek - Jane Austen