Děkujeme za pochopení.
J14i75ř55í 37B30e35r22á81n80e22k
Vzhledem k tomu, že nehodlám z jídelníčku vypustit nic z toho co mi chutná, nezbývá nic jiného než víc sportovat. Pokud člověk nechce tloustnout musí mít menší příjem energie než výdej. A hlavně to chce mít silnou vůli
J17a62r83o94s14l19a86v 76C72a80l58t57a
Neexistuje jen jediná "správná" cesta. Lidi jsou různí a každému při hubnutí vyhovuje něco jiného. Jediné, co platí pro všechny bez výjimky je zákon o zachování energie - jinými slovy: ze vzduchu sádlo nevzniká
K27l66á72r50a 25T96ů20m32o92v85á
Taky miluju ten stav, kdy mě škrtí i tepláky, neuzvednu zadek a nonstop mě někdo vytáčí chválou, jak mi to sluší.
K62a16m26i31l46a 57B70r68a17n49n94a
Zdravá strava bez hladovění a pohyb, víc k tomu netřeba. Za 3 roky jsem takhle zhubla 26kg
L68i27b35u56š57e 88P64a78l19k24o70v57á
dělám v podstatě to co vy-zdravá strava a hodně pohybu-nic jiného ...vámi zmíněnou doktorku Cajthamlovou jsem nedávno viděla v televizi---buď se svými radami jiným neřídí anebo věk a zpomalený metabolismus jsou prostě silnější než jakákoliv snaha-ono pokud je člověk mladý tak to jde a dobře se to kecá radí a kritizuje-což nemýslím na vás ale všeobecně
J28a30n98a 77S77t81e71h39l15í13k72o19v62á
No jo ale to je na doživotí, teď po čtyřicítce je to masakr, ale ani zdravá strava ani pohyb nejsou mé oblíbené věci...
- Počet článků 622
- Celková karma 15,61
- Průměrná čtenost 3868x
Během svého života jsem se věnovala mnoha povoláním. Pracovala jsem v McDonald´s, byla jsem asistentkou ve vzdělávací společnosti, realitní makléřkou i státní úřednicí na Ministerstvu obrany ČR.
Nejvíce mě zaujala práce v médiích (rádio, TV, noviny) a objevila jsem, že mě baví psát. Pracovala jsem jako novinářka v oblasti V.I.P. a politiky.
Píši recenze pro Palmknihy.cz. Jsem blogerka, spisovatelka a recenzentka knih a filmů.
V únoru 2012 mi vyšel můj první román pro ženy, kniha BRIGITA. V prosinci 2012 se objevila na světě druhá kniha HEDVIKA. V roce 2020 jsem napsala nový ženský román, který se jmenuje MARIANNE a hledám nakladatele, abych mohla knihu vydat. A pracuji na dalších knihách.
Najdete mě také na MÉM WEBU: http://siander.cz
Můžete mi napsat na E-MAIL: siander@siander.cz
Počet návštěv podle TOP listu:
');
//-->
Seznam rubrik
- Ostatní
- Merry X-mas
- Křesťanství, judaismus
- Vztahy
- Politika, kauzy
- Kultura
- Sci-fi o EU
- Kniha MARIANNE
- Kniha HEDVIKA
- Kniha BRIGITA
Co právě poslouchám
- Worship Radio 247
- The UK 1940s Radio Station
- Hit Rádio City - Devadesátka
- Hallelujah - Hillsong Worship
- iEC Live - Be Lifted (Live)
- God's Not Dead - Newsboys
- Way Maker - Sinach
- Intentional - Travis Greene
- Still Rolling Stones - Lauren Daigle
- Jerusalema - Master KG feat. Nomcebo
Oblíbené blogy
Oblíbené knihy
- Bible kralická
- Kybernemoc! - Manfred Spitzer
- Rozum a cit - Jane Austen
- Rudý Zeman - Jaroslav Kmenta
- Boss Babiš - Jaroslav Kmenta
- Vývojová psychologie - Josef Langmeier & Dana Krejčířová
- 12 pravidel pro život - Jordan B. Peterson
- Pýcha a předsudek - Jane Austen