Diskuse

Jak to děláš, že seš pořád tak štíhlá?

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Foto

J14i75ř55í 37B30e35r22á81n80e22k

13. 11. 2018 14:20

Vzhledem k tomu, že nehodlám z jídelníčku vypustit nic z toho co mi chutná, nezbývá nic jiného než víc sportovat. Pokud člověk nechce tloustnout musí mít menší příjem energie než výdej. A hlavně to chce mít silnou vůli :-)

0 0
možnosti
zavřít
Foto

J17a62r83o94s14l19a86v 76C72a80l58t57a

13. 11. 2018 9:48

Neexistuje jen jediná "správná" cesta. Lidi jsou různí a každému při hubnutí vyhovuje něco jiného. Jediné, co platí pro všechny bez výjimky je zákon o zachování energie - jinými slovy: ze vzduchu sádlo nevzniká :-):-):-)

0 0
možnosti
zavřít
Foto

K27l66á72r50a 25T96ů20m32o92v85á

12. 11. 2018 22:09

R^Taky miluju ten stav, kdy mě škrtí i tepláky, neuzvednu zadek a nonstop mě někdo vytáčí chválou, jak mi to sluší.

0 0
možnosti
zavřít
Foto

K62a16m26i31l46a 57B70r68a17n49n94a

12. 11. 2018 19:23

Zdravá strava bez hladovění a pohyb, víc k tomu netřeba. Za 3 roky jsem takhle zhubla 26kg

1 0
možnosti
zavřít
Foto

J56a25n80a 73M59a62j62o98v42á

12. 11. 2018 19:27

R^

0 0
možnosti
zavřít
Foto

L68i27b35u56š57e 88P64a78l19k24o70v57á

12. 11. 2018 12:55

dělám v podstatě to co vy-zdravá strava a hodně pohybu-nic jiného ...vámi zmíněnou doktorku Cajthamlovou jsem nedávno viděla v televizi---buď se svými radami jiným neřídí anebo věk a zpomalený metabolismus jsou prostě silnější než jakákoliv snaha-ono pokud je člověk mladý tak to jde a dobře se to kecá radí a kritizuje-což nemýslím na vás ale všeobecně;-)

0 0
možnosti
zavřít

J28a30n98a 77S77t81e71h39l15í13k72o19v62á

12. 11. 2018 14:35

No jo ale to je na doživotí, teď po čtyřicítce je to masakr, ale ani zdravá strava ani pohyb nejsou mé oblíbené věci... :-/

0 0
možnosti
zavřít

Hana Rebeka Šiander

  • Počet článků 622
  • Celková karma 15,61
  • Průměrná čtenost 3868x
Narodila jsem se v roce 1979 v Hradci Králové. Baví mě studovat a vzdělávat se, a tak jsem vyučená švadlena a kuchařka, ale i sociální pracovnice. Vystudovala jsem theologii. Jsem absolventkou Policejní akademie PČR.

Během svého života jsem se věnovala mnoha povoláním. Pracovala jsem v McDonald´s, byla jsem asistentkou ve vzdělávací společnosti, realitní makléřkou i státní úřednicí na Ministerstvu obrany ČR.

Nejvíce mě zaujala práce v médiích (rádio, TV, noviny) a objevila jsem, že mě baví psát. Pracovala jsem jako novinářka v oblasti V.I.P. a politiky.

Píši recenze pro Palmknihy.cz. Jsem blogerka, spisovatelka a recenzentka knih a filmů.

V únoru 2012 mi vyšel můj první román pro ženy, kniha BRIGITA. V prosinci 2012 se objevila na světě druhá kniha HEDVIKA. V roce 2020 jsem napsala nový ženský román, který se jmenuje MARIANNE a hledám nakladatele, abych mohla knihu vydat. A pracuji na dalších knihách.

Najdete mě také na MÉM WEBU: http://siander.cz

Můžete mi napsat na E-MAIL: siander@siander.cz

Počet návštěv podle TOP listu:

');
//-->

Seznam rubrik

Co právě poslouchám

Oblíbené blogy

Oblíbené knihy

Oblíbené stránky

Nepřehlédněte