Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Zdravý styl

Hana Rebeka Šiander

Naučme se „Heimlichův chvat“ a zachráníme nejeden lidský život!

Znáte a ovládáte „Heimlichův chvat“, který dokáže uvolnit z dýchacích cest sousto? Myslíte si, že to není třeba? Mýlíte se! Sám autor chvatu, americký lékař Henry J. Heimlich, ve svých 96 letech zachránil život dusící se ženě.

9.6.2016 v 17:11 | Karma článku: 37.36 | Přečteno: 166097 | Diskuse

Hana Rebeka Šiander

Pravda o ústních vodách

Tentokrát mě zvedá ze židle reklama na ústní vodu Listerine. Opravdu ochrání naše zuby a dásně a zničí 99 procent bakterií? I já jsem se naučila dvakrát denně používat ústní vodu, abych se pak dozvěděla, že je to k ničemu.

21.8.2015 v 22:00 | Karma článku: 32.78 | Přečteno: 11497 |

Hana Rebeka Šiander

Umíte poskytnout první pomoc?

Před pár dny zemřel v jedné pražské restauraci téměř v pravé poledně známý psycholog Slavomil Hubálek. Měl bolesti na hrudi a tak si zavolal z restaurace záchranku. I když přijeli rychle, přesto mu již nedokázali pomoci. Patrně měl zástavu srdce, což ostatně prokáže pitva. Otázkou zůstává, proč mu nikdo neposkytl první pomoc? Proč si ho nikdo nevšiml? A co vy? Umíte poskytnout první pomoc při zástavě srdce?

20.3.2013 v 9:17 | Karma článku: 14.01 | Přečteno: 827 | Diskuse

Hana Rebeka Šiander

Vyvážíme vakcíny proti chřipce do Rakouska a sami pro sebe nemáme!

V České republice vyrábíme vakcíny proti prasečí chřipce, vyvážíme je do Rakouska a tamní lékaři očkují celé zástupy lidí, kteří na ně stojí fronty. Před šesti dny jsme mohli vidět ve zpravodajství ČT1 a ČT24, jak do televizní kamery rakouský lékař děkuje Čechům za vakcíny. A co my, Češi? My žádné vakcíny v tuto chvíli nemáme! Čekáme na dovoz z Belgie...

18.11.2009 v 14:00 | Karma článku: 42.37 | Přečteno: 9343 | Diskuse

Hana Rebeka Šiander

V čem budeme IN na podzim 2008 a v zimě 2009?

Móda se stále mění a pokud chceme být IN, měli bychom se inspirovat módními trendy, které ovládnou módu v obchodech, ulicích, náměstích... Podzim a zima nám přinesou asymetrické střihy z lehčích materiálů, minisukně se zkrácenými délkami s barevnými legínami, tmavé punčochy, krajky, pleteniny, samet, kárované vzory...

24.10.2008 v 15:11 | Karma článku: 10.66 | Přečteno: 2305 | Diskuse

Hana Rebeka Šiander

Italský, americký a český plán na zhubnutí kil

Ministerstvo zdravotnictví ČR přišlo před pár dny s tím, že je třeba skoncovat s českou obezitou. Resort chce připravit akční plán na zhubnutí. Ale jak toho docílit? Jestliže shodíte například v Itálii během měsíce pár kilogramů, dostanete zaplaceno 50 eur. A jako bonus ještě 200 eur, jestliže si váhu udržíte! USA nabízejí pro změnu hubnutí na vojenském táboře s přísným instruktorem a nefalšovaným drilem. Co pro nás vymyslí ministerští úředníci? A jak bych zatočila s českou obezitou já?

8.9.2008 v 17:09 | Karma článku: 15.18 | Přečteno: 2379 | Diskuse

Hana Rebeka Šiander

Jak se žije dyskalkulikům

Umím číst, psát, mluvit, ale neumím počítat. A to tak, že nespočítám ani drobné nazpátek, které mám na dlani. Možná je to zvláštní, ale nijak mě to netrápí. Mám prostě jen dyskalkulii. Co je to dyskalkulie? Jak vzniká a jak se dyskalkulie projevuje? Jak se mi žije jako dyskalkulikovi, tak o tom bude můj dnešní blogg.

5.8.2008 v 16:32 | Karma článku: 32.14 | Přečteno: 6485 | Diskuse

Hana Rebeka Šiander

Proč ráda zaplatím „julínkovné“ či „cikrtovné“

Slyšeli jste už o někom, kdo s poplatky souhlasí? Snad jen pár mých známých s poplatky souhlasí. A taky já. Proto se chci podělit o svou zkušenost.

9.7.2008 v 14:06 | Karma článku: 19.90 | Přečteno: 1558 | Diskuse
Počet článků 338 Celková karma 21.73 Průměrná čtenost 5023

Narodila jsem se v roce 1979 v Hradci Králové. Baví mě studovat a vzdělávat se, a tak jsem vyučená švadlena a kuchařka, ale i sociální pracovnice. Vystudovala jsem theologii. Jsem absolventkou Policejní akademie PČR.

Během svého života jsem se věnovala mnoha povoláním. Pracovala jsem v McDonald´s, byla jsem asistentkou ve vzdělávací společnosti, realitní makléřkou i státní úřednicí na Ministerstvu obrany ČR.

Nejvíce mě zaujala práce v médiích (rádio, TV, noviny) a objevila jsem, že mě baví psát. Pracovala jsem jako novinářka v oblasti V.I.P. a politiky. Píši recenze pro Palmknihy.cz. Jsem blogerka a spisovatelka.

V únoru 2012 mi vyšel můj první román pro ženy, kniha BRIGITA. V prosinci 2012 se objevila na světě druhá kniha HEDVIKA. Nyní pracuji na dalších knihách. 

Najdete mě také na mém webu siander.cz

Počet návštěv podle TOP listu:



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.